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Mittwochs erscheint wöchentlich eine Mutti mit Ihrem Sohnemann zu Training und Donnerstag, eine Junge-Dame um 17:00 Uhr und am Abend um 19:00 Uhr Lisa & Markus (Markus war heute verhindert) zum regelmäßigen wöchentlichen Training
Lisa trainiert schon seit dem 04.04.2019 jede Woche bei mir regelmäßig, Markus seit letztem Jahr, weil ich zusätzlich zum #Einzeltraining, auch #Pärchen trainiere.
Immer mehr nehmen mein Angebot an und trainieren optimal und erreichen dadurch natürlich viel schneller ihre Ziele
Die einen wollen Abnehmen, andere möchten auf einen Marathon trainieren, aber viele sind auch dabei, die möchten einfach nur fit für denn Alltag sein und mit so wenig wie möglich Aufwand ein optimales Ergebnis erzielen
Morgen erscheint ein neuer Kunde zum Beratungsgespräch, er hat einen Gutschein über 5 h Lauftraining zu Weihnachten bekommen.
Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
#Personaltraining #Gesundheit #Lauftraining #Beweglichkeit #Dehnen #Ausdauer #FitfürdenAlltag #Einzeltraining #Pärchen #kleineGruppebis3Personen
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf