đ Locker vom Hocker đđââïž
Ohne Hf und ohne auf die Uhr zu schauen lief ich zĂŒgig, aber schön locker die 10 km auf der Bahn.
Die Pace und Hf war heute Nebensache, die Sonne â und der SpaĂ am Laufen war mein Antrieb. đ
Viele GrĂŒĂe und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de
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