Der Dresden Marathon ist Geschichte
Man weiß nicht genau wo man anfangen und enden soll, bei so vielen positiven Momenten die man an so einem Wochenende erlebt
Der spontane Start vom Sohnemann (gestern nachgemeldet) das gemeinsame Essen, treffen alter Freunde mit Traditionsfoto Frank Lämmerhirt , gemeinsames starten mit Kunden (Freunden) Jörg Kerber Tino Seidel, die ich über Jahre schon betreue, trainiere und die Trainingspläne erstelle.
Die Stadt Dresden die mich immer wieder beeindruckt, dass herrliche Wetter was wir heute beim Laufen hatten.
Tino Seidel hat sein persönliches Ziel erreicht und Jörg Kerber lief seinen ersten Halbmarathon in unter 2 h in 1:58 h tolle Leistung!
Ich persönlich habe mich auch erst diese Woche Dienstag angemeldet, da ich nicht trainiert habe und bin mit einer Zeit von 1:30 h zufrieden.
Man kommt nach Hause und im E-Mail-Postfach ist eine Anfrage für die Erstellung von Lauftrainingsplänen (online) mit telefonischer Betreuung.
Alles in allem ein tolles Wochenende mit der Familie und guten Freunden.
#lauftrainingsplanauchonline#Wettkampf#dresdenmarathon#laufenverbindet
Viele Grüße und Sport frei!
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Vorbereitung für Firmenlauf
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha