💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸♀️🏋️♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!
💪Am Freitagabend war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor…
💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸♀️🏋️♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!
💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu…
💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu trainieren. 🏃♀️🏃Zweimal ging es um die Talsperre Falkenstein, in das Lauftraining habe ich dann verschiedene 💪🤸♀️🏋️♀️Krafttrainingseinheiten/Koordination/Schnelligkeit/Dehnen/Treppen/Bänke eingebaut!
💪Gestern war es zum ersten Mal wieder möglich Outdoor zu…
Qualität vor Quantität, das ist mir wichtig!
Qualität vor Quantität, das ist mir wichtig!
Einige…
Heute standen wie jeden Montag 2 Personaltrainings auf meinem Plan eins 17:15 Uhr und eins um 18:45 Uhr.
Heute standen wie jeden Montag 2 Personaltrainings…
Nachtrag vom Dienstag!
Nachtrag vom Dienstag!
Da am Donnerstag Feiertag ist,…
Warum einen persönlichen Trainer?
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Zum Beispiel…
Wieso einen persönlichen Trainer?
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Es gibt viele…
Nachtrag vom Donnerstag: Das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.
Nachtrag vom Donnerstag:
Das Personal-Training mit…
Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan und um 18:45 Uhr kommt der Tino zum Personal-Training!
Montag 17:15 Uhr Sabine & Stefan und um 18:45 Uhr…