Lauftreff vom Injoy Oelsnitz und Falkenstein.

Wie jede Woche Mittwoch und Freitag (Vormittag und Nachmittag)…

Lockerer Lauf mit Sohnemann.

Heute zusammen mit Sohnemann eine lockere Runde gelaufen, denn…

Personal-Training/Lauftraining

Ich biete nicht nur meine Dienste (Personal-Training-Lauftraining)…

Locker vom Hocker ?‍♂️?

Locker vom Hocker ?‍♂️? Viele Grüße

Lauftraining AWO Auerbach und die Vogtländischen Sportis.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♀️?‍♂️ Nachtrag…

Lockere Runde am Sonntag.

Gestern noch in Delitzsch zum Peter & Paul Fest, erst ......…

Sonntagslauf über 21 km.

Da ich heute nicht beim Citylauf in Oelsnitz teilnehmen konnte,…

?‍♂️Mein heutiges Regenationstraining bei 58 % max. Herzfrequenz? mit meinem Lauftreff die Vogtländischen Rennsemmeln,

?‍♂️Mein heutiges Regenationstraining bei 58 % max. Herzfrequenz?…

Donnerstag 17:30 Uhr trafen sich heute die Vogtländischen Rennsemmeln?‍♀️?‍♀️?‍♂️?‍♂️?‍♂️, um 1 h zu laufen.

Donnerstag 17:30 Uhr trafen sich heute die Vogtländischen Rennsemmeln?‍♀️?‍♀️?‍♂️?‍♂️?‍♂️,…

Einmal mit Dem Fahrrad um die Pöhl.

Da ich mir in dieser Woche beim Krafttraining leicht die Schulter…