
Lauf um die Talsperre Pöhl mit Sohnemann.
Wenn der Vater mit dem Sohnemann 😁🏃♂️🏃♂️👍🤗
Was…

Schon eine 😎😎 Sache der Lauftreff vom Injoy Oelsnitz und Falkenstein.
Am Vormittag ging es wie jeden Freitag in Oelsnitz auf eine Nordic-Walking…

Kurze Rede langer Sinn 🙃🏃♂️
Heute 10 km locker vom Hocker, ohne auf die Uhr zu 👀 schön…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer 💪🏃♂️🏃♀️
Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer…

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍
Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍
- Emil Zátopek:…

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei – 4 Grad Ar…… Kälte……
Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei - 4 Grad Ar...... Kälte…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Gestern…

Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem neuen Schützling (Fußballer vom VFC Plauen) zu gestalten.💪⚽🏃♂️
Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem…

Locker vom Hocker…
Locker vom Hocker im Wohlfühltempo bei 75 % der max. Herzfrequenz…

Geschnektipp: Trainingsgutschein.
🎁🎁Ob Weihnachten🌲 oder Geburtstag🎂, verschenkt doch…