Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️

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Personal Trainer: Ein ungeschützter Beruf mit großer Verantwortung!

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Personal Training: Mehr als nur ein Konzept!

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Personal Training ist nicht nur effektiv, man kann es auch überall durchführen!

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Ein ganz besonderes Geschenk.

Ein ganz besonderes Geschenk bekam heute Thomas, er ist ein…
Heute Nachmittag fand das erste Lauftraining mit Mario…

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!

Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich Ralph…

Heute stand eine #Laufanalyse mit Andreas auf meinem Plan

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Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann

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Heute 1 h Krafttraining!

Heute 1 h Krafttraining! Wie oft sollte man eigentlich…