Morgen beginnt wieder mein Lauftreff die Vogtländischen Rennsemmeln.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainier.     Werden…

Genau deshalb, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht, weil ich das vermitteln kann was mir am meisten Spaß macht. Sport frei! ??‍♂️?

  Viele Grüße

Am Dienstag den 20.02.2018 wird es wieder sportlich, wenn es heißt 1 h Functionales Training.?‍♂️?‍♀️?️‍♂️?‍♀?‍♂️?‍♀️?✌?✌

Am Dienstag den 20.02.2018 wird es wieder sportlich, wenn es…

???Functionales Training vom 23.01.2018???

???Functionales Training vom 23.01.2018??? Vielen Dank für…

?Als Späteinsteiger fing ich Anfang 2009 an zu laufen.

?Als Späteinsteiger fing ich Anfang 2009 an zu laufen. Aus der…

Heute Dehnen, Beweglichkeit und Faszientraining, danach Sauna und Massage.

Mein heutiges Training bestand aus Dehnen, Beweglichkeitstraining…

Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?‍♂️?‍♂️??

Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?‍♂️?‍♂️?? Sohnemann…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Wieso sollte…

Heute 21 km Dauerlauf (flott)?‍♂️✌️

Heute 21 km Dauerlauf (flott)?‍♂️✌️ Da es heute schon…

***Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!*** ??

***Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles…