
Sonntagslauf zusammen mit Sohnemann der mich mit dem Rad begleitet hat.
Endlich kommt die Kraft ??zurück, dieses Mal hatte ich mir irgend…

Heute Stabi & Athletiktraining wie folgt, dazu kurze Erklärung Athletiktraining.
Das Stabi & Athletiktraining:
Mein heutiges Training:
10…

Cool wars es wieder beim Functional Training am Dienstag :)
Cool ? und sportlich war es gestern Abend wieder in der Vogtland…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??♂️?♀️ Functionales Training!
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??♂️?♀️
Ich…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??♂️?♀️ Bauch Beine Po, schön war es wieder :)
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??♂️?♀️
Gestern…

Im Rahmen eines Projektes der AWO (Arbeiterwohlfahrt Kreisverband Auerbach e. V. / Citytreff)
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Im Rahmen eines…

Functionales Training vom 13.03.2018 schön war´s :)
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??♂️?♀️
Gestern…

Heute langer Lauf über 34 km zur Vorbereitung Leipzig Marathon am 22.04.2018.
Also ich werde wohl nie ein Trail Läufer, gerade in der Vorbereitung…


Werdet Teil der Vogtländischen Sportis.??♀️?♂️?️♂️?️♀️?♂️?♀️?
Werdet Teil der Vogtländischen Sportis.??♀️?♂️?️♂️?️♀️?♂️?♀️?
Schön…