
Die Vogtländischen Sportis.
Heute Abend sollte es ein Stationstraining sein 💪 sportlich…

Heute sollte es ein langer langsamer dauerlauf sein.
Heute sollte es ein langer langsamer Dauerlauf (für mich) werden🏃♂️
☝️…

Heute PT mit Lisa.
Heute Personaltraining mit Lisa💪😎, da sie morgen verhindert…

Vogtländische Sportis
💪💪Gestern Abend war der Start 2020 von meinem Kurs der…

Personal-Training/lauftraining mit Luca.
Heute Vormittag Personal-Training/Lauftraining mit Luca.⚽️🏃♂️😎…

Athletiktraining.
Der Winter ist die Zeit wo man sich als Sportler die Kraft und…

Dozent Kreissportbund!
Heute früh ging es um 8:15 Uhr nach Jößnitz.
Um 9:00 Uhr…

PT mit Lisa.
Heute das wöchentliche PT mit Lisa 💪 🏃♀️Es war…

Heute Personal-Training mit Tino – Schwerpunkt *Propriozeptives Training* 💪💪🏃♂️
Tino ist ein Kunde von mir, den ich das ganze Jahr betreue.…

Mein Ziel heute war 28 km mit ca. 5:00 min/km Schnitt und 130 bpm (70 % max. Herzfrequenz) zu laufen…
Mein Ziel heute war 28 km mit ca. 5:00 min/km Schnitt und 130…