Heute PT mit Lisa.
Heute Personaltraining mit Lisa💪😎, da sie morgen verhindert…
Vogtländische Sportis
💪💪Gestern Abend war der Start 2020 von meinem Kurs der…
Personal-Training/lauftraining mit Luca.
Heute Vormittag Personal-Training/Lauftraining mit Luca.⚽️🏃♂️😎…
Athletiktraining.
Der Winter ist die Zeit wo man sich als Sportler die Kraft und…
Dozent Kreissportbund!
Heute früh ging es um 8:15 Uhr nach Jößnitz.
Um 9:00 Uhr…
PT mit Lisa.
Heute das wöchentliche PT mit Lisa 💪 🏃♀️Es war…
Heute Personal-Training mit Tino – Schwerpunkt *Propriozeptives Training* 💪💪🏃♂️
Tino ist ein Kunde von mir, den ich das ganze Jahr betreue.…
Mein Ziel heute war 28 km mit ca. 5:00 min/km Schnitt und 130 bpm (70 % max. Herzfrequenz) zu laufen…
Mein Ziel heute war 28 km mit ca. 5:00 min/km Schnitt und 130…
Heute war Krafttraining 💪 angesagt, und zwar mit dem Hauptziel (Schwerpunkt) ein propriozeptives Training.
Heute war Krafttraining 💪 angesagt, und zwar mit dem Hauptziel…
Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍
Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍
- Emil Zátopek:…