Donnerstagabend: Personal-Training mit Lisa

Immer mehr Frauen und Männer sind bereit für ihre Gesundheit mehr auszugeben.

Jede Woche informieren sich natürlich kostenfrei Frauen und Männer wie ein Personal-Training funktioniert.

Ob das Thema abnehmen besprochen wird, oder einfach fit für den Alltag zu sein, oder eher im HIIT Bereich trainiert werden soll, optimales Lauftraining/Laufanalyse, Cardiofitness-Training, Ernährungstraining muskuläre Dysbalancen ausgleichen u. v. m.

Ein Personal-Training kann man mit einem Training vor dem TV nicht vergleichen, weil der Mensch automatisch ausweicht, also nicht den gewünschten Effekt erzielt, oder bedeutend länger dauert.

Bald ist Weihnachten, bei mir kann man auch #Gutscheine erwerben.

Viele Themen sind möglich.

#Personal–#Training – #Lauftraining/ #Laufanalyse – #Ernährungstraining – #Kurse u. v. m.

Für Informationen einfach E-Mail schreiben, oder PN.

Viele Grüße und Sport frei!