Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Was ist ein Athletiktraining?

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Was ist ein…

Als Personal-Trainer/Lauftrainer biete ich ab dem 01.11.2017 wöchentlich verschiedene Kurse/Trainingsformen an.

Als Personal-Trainer/Lauftrainer biete ich ab dem 01.11.2017…

Kleine lockere Runde musste es heute sein :) 15,02 km Distanz 1:15:41 Zeit 5:02 min/km Ø Pace 151 m Höhe + 851 C Kalorien

Bei dem herrlichen Laufwetter ging es heute raus um die Sonnenstrahlen…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Vorteile vom Ausdauertraining – Welcher Fitnesstest ist der richtige? ?

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.   Vorteile…

Heute 20 km lockerer Dauerlauf..

Sonntagslauf: Da mir meine rechte Wade Probleme bereitet bin…

Heute 20 km Dauerlauf bei schönem Herbstwetter ???

Heute 20 km Dauerlauf bei schönem Herbstwetter ??? Sohnemann…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. An Vereine die…

Heute war das Treffen meines Lauftreffs die Vogtländischen Rennsemmeln.??‍♂️?‍♀️

Einige haben noch Urlaub andere mussten Arbeiten. Deshalb liefen…

Heute 19 km Jogging ☺️?‍♂️?

Heute 19 km Jogging ☺️?‍♂️? Sonnenschein, was will…

Heute 14 km Dauerlauf ☺️?‍♂️?

Heute 14 km Dauerlauf ☺️?‍♂️? Bei bestem Laufwetter,…