Heute 20 km lockerer Dauerlauf..

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Sonntagslauf:

Da mir meine rechte Wade Probleme bereitet bin ich heute anstatt 36 km nur 20 km gelaufen um keine Verletzung zu riskieren. Morgen ist PT und am WE starte ich in Dresden über 10 km was eine Tradition ist, seit 2009 laufe ich jedes Jahr in der Landeshauptstadt. Die Pizza am Abend vorher legendär.

20,01 km

Distanz

1:51:41

Zeit

5:35 min/km

Ø Pace

184 m

Höhe +

1.472 C

Kalorien

Schönen Abend und Sport frei!

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