
Morgen beginnt wieder mein Lauftreff die Vogtländischen Rennsemmeln.
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainier.
Werden…

Nach dem schwierigen Lauf am Samstag, war am Sonntag Auslaufen angesagt.
Ich möchte jetzt bitte Frühling, dieser Wind ist echt hart.…

?Als Späteinsteiger fing ich Anfang 2009 an zu laufen.
?Als Späteinsteiger fing ich Anfang 2009 an zu laufen. Aus der…

Bei dem Sprichwort der Mensch geht den Weg des geringsten Widerstandes, darin steckt sehr viel Wahrheit.☝️?
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??♂️
Bei…

Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?♂️?♂️??
Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?♂️?♂️??
Sohnemann…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Wieso sollte…

Athletik/Krafttraining/Beweglichkeit/Dehnen und die Koordination, muss trainiert werden!?♀️?♂️?♂️?♀️
Athletik/Krafttraining/Beweglichkeit/Dehnen und die Koordination,…

Geschenktipp: Trainingsgutschein ?
Geschenktipp: Trainingsgutschein ?
Lauftraining / Gesundheitstraining…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer / Minimalprogramm – Gesundheitsoptimalprogramm
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Schon gewusst??…

Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische Rennsemmeln** ????
Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische…