Heute Personal-Training mit Tino, wie jeden Montag und das schon seit Anfang 2019 💪👍

Heute Personal-Training mit Tino, wie jeden Montag und das schon…

Ich bin heute bei herrlichem Sonnenschein 150 min gelaufen 🤪🏃😁 ☀️🙃

Ich bin heute bei herrlichem Sonnenschein 150 min gelaufen 🤪🏃😁…

Wegen meiner Spezialisierung auf das Lauftraining/Laufcoaching🏃‍♀️🏃‍♂️

Wegen meiner Spezialisierung auf das Lauftraining/Laufcoaching🏃‍♀️🏃‍♂️,…

Nach dem Krafttraining am Nachmittag sollten es heute noch 10 km (GA2) auf dem Lauband sein 🏃☺️

Nach dem Krafttraining am Nachmittag sollten es heute noch 10…

Regelmäßiges Ausdauer und Krafttraining ist sehr wichtig!

Regelmäßiges Ausdauer und Krafttraining ist sehr wichtig! ❗️use…

Da das Wetter 🌧 heute nicht so besonders geeignet war um an der Talsperre Pöhl zu trainieren

Da das Wetter 🌧 heute nicht so besonders geeignet war um an…

😎Heute bin ich gleich in meinem Studio aufs Laufband. Ein MDL (Mittlerer Dauerlauf) sollte es sein🏃‍♂️.

😎Heute bin ich gleich in meinem Studio aufs Laufband. Ein…

😎 Dienstagnachmittag, schönes Wetter, also sind wir heute natürlich an die frische Luft um➡️➡️➡️

😎 Dienstagnachmittag, schönes Wetter, also sind wir heute…

Nach dem Abendessen, sind wir noch eine Runde spazieren gegangen 🚶.

Nach dem Abendessen, sind wir noch eine Runde spazieren gegangen…

Heute ein HIIT Training (hochintensives Intervalltraining)

Heute ein HIIT Training (hochintensives Intervalltraining) 15…