Da ich heute wieder einen vollen Terminkalender hatte, (Bericht folgt morgen), konnte ich erst am Abend meinen Tempodauerlauf (Training) durchführen.

Da ich heute wieder einen vollen Terminkalender hatte😎, (Bericht folgt morgen), konnte ich erst am Abend meinen Tempodauerlauf (Training) durchführen🙂
 
🧐Geplant war 14 km in ca. 4:00 min/km, ich würde sagen Punktlandung🤩🏃✅
Viele Grüße und Sport frei!