Ein Vorteil vom persönlichen Training!
Wir trainieren, wenn möglich, wann und wo es euch am besten passt! Deshalb fahre ich wöchentlich nach Oelsnitz zur Jessica zu ihrem persönlichen Training. Dieses Mal am Donnerstag, eigentlich trainiert sie immer am Montag, aber bei ihr hat es nur heute gepasst!
Danach kam Nayme und Alexander, heute war ihre größere Tochter zum Schnuppertraining, sie wird so wie die Zeit es zulässt jetzt wöchentlich auch bei/mit mir trainieren
Nachmittag habe ich eine WhatsApp bekommen, Kathrin hat Probleme mit dem Rippenfell, sie fragte Training und wenn ja welche Übung? Da sie durch ihr Problem eh schon in der Schonhaltung ist, war heute eine Walking Runde durch den Stadtwald genau das, was für sie heute wichtig war!
Personal Training lässt man in der Regel nicht einfach ausfallen, wenn dann wirklich nur aus einem wichtigen Grund!
Am Abend, ab jetzt wieder bei mir im Studio kamen wie jede Woche Lisa und Markus (im Sommer Training an der Pöhler Talsperre). Es ist schon perfekt, wenn man ein komplett eingerichtetes Fitness-Studio hat, was nur exklusiv meinen Kunden zur Verfügung steht.
Professionalität ist mir sehr wichtig. Alle Kunden schätzten das abwechslungsreiche Training und möchten dieses nicht mehr missen, darüber bin ich sehr dankbar
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Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha