Gestern waren zwei Kundinnen in meinem Studio zum Trainieren.

Gestern waren zwei Kundinnen in meinem Studio zum Trainieren. Eine…

*Mit Spaß gesund und fit*

*Mit Spaß gesund und fit* Dienstag Nachmittag die…

Heute 10 km Dauerlauf (zügig) bei herrlichem Sonnenschein gelaufen

Heute 10 km Dauerlauf (zügig) bei herrlichem Sonnenschein…

Montag Personal Training mit Tino

Montag Personal Training mit Tino So lange es möglich…

😎👍Einigen schreibe 💻🖊📋ich die Kilometeranzahl in den Trainingsplan und anderen wieder die Belastung in Minuten.

😎👍Einigen schreibe 💻🖊📋ich die Kilometeranzahl…

Heute locker vom Hocker, 50 Runden auf der Bahn

Heute locker vom Hocker, 50 Runden auf der Bahn, bei…

Personal-Training

Gestern Nachmittag und am Abend war es wieder sportlich…

Lauftraining und Athletiktrainink standen heute auf meinem Plan!

Seit letzter Woche habe ich eine Familie als Neukunden…

Heute 150 min langer langsamer Dauerlauf!

Heute 150 min langer langsamer Dauerlauf! Ich sehe sehr…

Heute ein HIIT Training (hochintensives Intervalltraining)

Heute ein HIIT Training (hochintensives Intervalltraining) 10…