Nachtrag vom 09.09.2017 – ICC Chemnitz.

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Nachtrag vom 09.09.2017 – ICC Chemnitz.

 
Sohnemann (14 J) startet für die Vogtländischen Rennsemmeln und belegt Platz 2 in der AK MJU16 Gesamtwertung 6. Platz über 3,33 km. Starke Leistung, bin Stolz auf dich, dein Vati und Trainer ???‍♂️
 
Ich startete über 10 km und wollte in einem Zeitfenster von 37 – 40 min laufen. Bis km 2 war alles im grünen Bereich bevor ich Probleme mit den Magen bekam, wahrscheinlich war die Banane 1. Stunde vor dem Lauf doch zu reif.
Jedenfalls habe ich nach 2 km die Pace heraus genommen um Kräfte zu sparen, die Vorbereitung für Frankfurt ist noch lange und die Kräfte werden benötigt.
Am Ende stand dann eine Zeit von 44:50 min, was ja für einen Trainingslauf (für mich) dann auch nicht so schlecht ist.
 
Alles in allen, war es eine schöne Veranstaltung, wir werden bestimmt nächstes Jahr wieder dabei sein.
 
Schönen Abend und Sport frei!

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