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Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan. Einmal in Oelsnitz Jessica wartet um 1
1:00 Uhr auf mich um nach ihrem Urlaub wieder fleißig zu trainieren (ich versuche mich dem Kalender meiner Kunden/in anzupassen)
Am Nachmittag kam dann ein Kunde, hier wurden gleich einige Trainingseinheiten die in meinem Fernstudium BSA Akademie Leistungssport Body Trainer vorkommen angewendet.
Im November geht es dann nach Leipzig zur Präsenzphase und Prüfung
Danach biete ich natürlich auch Freizeitsportlern, ambitionierten Kraftsportler bis zum Hochleistung Bodybuilding meine professionellen Dienste an
#personaltraining #krafttraining #muskelaufbauen #muskeltraining #gesundheit #beweglichkeit #ernährung
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf