Nachtrag von gestern
Zwei regelmäßige persönliche Trainings standen gestern auf meinem Plan.
Den Anfang machten Lucia mit ihrer Mama, dieses Mal war ein intensives Personal Training ihr Aufgabe.
Nicht einfach, wenn man unter den Augen vom Trainer trainieren muss, aber genau das macht den Unterschied!
Am Abend ging es dann an die Talsperre Pöhl, Lisa & Markus kamen aus Rodewisch wie jede Woche zum persönlichen Training. Herrlich an der Talsperre Pöhl und ein großer Vorteil für meine Kunden.
Ich trainiere mit meinen Kunden dort wo sie es gerne möchten. Ob an der Talsperre, zu Hause bei ihnen, im Wald, auf der Arbeit, ein Personal Trainer versucht sich dem Wunsch des Kunden anzupassen.
Ein Informationsgespräch ist natürlich kostenfrei!
#Personaltraining #Bweglichkeit #Dehnen #Gesundheit #Ausdauer #Kraft #Koordination #Schnelligkeit #Abnehmen #Ernährungstraining
Viele Grüße und Sport frei!
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Kundenstimmen
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 min Pace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Sascha
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Vorbereitung für Firmenlauf
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Anja & Jens Kühn