Montag Start der in die neue Woche!

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Montag Start der in die neue Woche! 😎
 
Den Anfang machen immer Nayme und Alexander und Töchterchen, beide sind froh, die Möglichkeit eines persönlichen Trainings jetzt zu kennen. Alexander ist selbständig und hat wenig Zeit und benötigt einen flexiblen Trainer, der sich seinem Kalender anpassen kann💪✅
 
12:30 Uhr bin ich dann zum zweites Pärchentraining nach Oelsnitz gefahren. Pärchentraining ist beliebt und wird sehr gerne gebucht, es macht Spaß und ist sehr effektiv, weil gezielt trainiert wird, sodass meine Kunden genau den Muskeln, oder Muskelgruppe spüren, den sie trainieren sollen. Kein Ausweichen und deshalb erreicht man viel schneller seine Ziele z.B. fit für den Alltag zu sein, ohne Rückenprobleme💪✅
 
Am Nachmittag kam dann Heike zu ihrem persönlichen Training. Auch hier zeigt sich, wie effektiv ein persönliches Training ist, Lebensgewohnheiten ändern, die Ernährung umstellen (Ernährungstraining) so purzeln auch die Pfunde, ohne auf alles verzichten zu müssen. Ich bin immer begeistert, über jedem Kunden/in den ich betreue, wie stark sich alle verbessern und entwickeln💪✅
 
 
Viele Grüße und Sport frei!