Heute persönliche Trainings, mit und ohne Bild. Bild zeigt Lia, sie trainiert wöchentlich bei/mit mir, was ihr sehr viel Spaß.

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Heute persönliche Trainings, mit und ohne Bild. Bild zeigt Lia, sie trainiert wöchentlich bei/mit mir, was ihr sehr viel Spaß☺😊
 
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit sind motorische Fähigkeiten, die wir im Laufe unseres Lebens verlieren oder besser gesagt verlernen.
 
🧐Wer sich nicht benutzt (trainiert) wird früher oder später Probleme bekommen.
 
👉Das Gleiche gilt für die Ernährung, wer sich nicht damit auseinandersetzt, wird zunehmen, wenn es schlecht läuft, davon krank werden.
👉Früher musste man Jagen, heute bekommt man die Pizza in den 5. Stock geliefert.
👉Die Industrie und Unternehmen sind nicht daran interessiert, dass wir gesund sind, sondern dass wir viel umsetzten. Danach folgt der Gang zum Arzt, er stellt eine Zivilisationskrankheit fest, so kommt die Pharmaindustrie auch zu ihren Gewinnen.
👉Überfluss an schlechten Lebensmitteln, wenig Bewegung, Stress und vieles mehr sind Gift für den menschlichen Körper.
👉Wer schon immer etwas für sich tun wollte, aber nicht genau weiß, was er/sie machen soll, der kann sich gerne melden.
👉Ein Beratungsgespräch ist kostenfrei!
 
 
Viele Grüße und Sport frei!