Läuft……. :)

Läuft…… 😊😊

Da ich nächste Woche beruflich schon 6 Lauftraining (ca. 70 km) und 3 Krafttraining im Terminkalender stehen habe, bin ich heute nicht gelaufen, sondern habe das Fahrrad genommen, um bei 65 % der max. Herzfrequenz
zu regenerieren.🚴‍♂️🌞🌞