Montag stehen immer 3 persönliche Training auf meinem Plan!

Mittags, Nachmittags und am Abend

 

Jeder Mensch ist anders, also muss auch ein Trainingsplan auf jeden einzelnen abgestimmt sein.

Als erfahrener Personal-Trainer weiß ich natürlich genau, wer wie leistungsfähig ist

So wird das Training optimal angepasst, so dass jeder seinen trainingswirksamen Reiz bekommt/trainiert.

 

Als einzelner, als Pärchen, oder eine kleine Gruppe bis 3 Personen können bei mir ein Persona-Training buchen.

Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!

 

#Gesundheit #Beweglichkeit #Personaltraining #Rückenfit #Dehnen #Ausdauer #Koordination #FitfürdenAlltag

 

Viele Grüße und Sport frei!