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Heute ging es als Erstes nach Oelsnitz, Jessica wartete um 11:00 Uhr auf mich für ihr wöchentliches persönliches Training.
Eigentlich ist ihr Termin immer am Montag, da aber Feiertag war, versuche ich mich nach dem Terminkalender meiner Kunden/in zu richten.
Ein sehr großer Vorteil, weil man dann, auch wenn man wenig Zeit hat sein #WICHTIGES wöchentliches Training planen kann.
Am Nachmittag kam dann Claudia ins Studio und trainierte fleißig
Beide Damen haben sehr gute Fortschritte erzielt, ob Gewichtsreduktion, Leistungsfähigkeit, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und vieles mehr.
Wer gezielt trainiert, erreicht natürlich viel schneller seine Ziele!
#Gesundheit #Beweglichkeit #Abnehmen #Dehnen #Ausdauer #Krafttraining #Personaltraining #FitfürdenAlltag #Rückenfit
Ein Informationsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
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