Wieso einen persönlichen Trainer?

Es gibt viele Möglichkeiten sich auch in dieser schweren Zeit fit zu halten.

Die effektivste Form ist, wenn man sich einen #Profi an die Seite holt und genau auf das derzeitige Leistungsniveau trainiert wird

Wo liegt die Gefahr, wenn man z. B. alleine zu Hause trainiert! Falsche Ausführung, einen zu geringen, oder zu schweren Trainingsreiz die Verletzungsgefahr, Motivationsprobleme und vieles mehr.

Wer auf der Suche nach einem optimalen Training ist, der kann sich gerne melden.

Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!

#Gesundheit #Beweglichkeit #Dehnen #FitfürdenAlltag #Rückenfit #Koordination #Psyche #Abnehmen #Muskelaufbau #Ausdauer

Viele Grüße und Sport frei!