Dienstag und Mittwoch fanden persönliche Trainings mit und ohne Bild statt.

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Dienstag und Mittwoch fanden persönliche Trainings mit und ohne Bild statt.
Vom Intervalltraining mit Lia, Sabine und Stefan, die auch schon seit Jahren regelmäßig bei mir trainieren, Thomas der zum dritten Training kam (Gutschein) er möchte danach gerne weiter trainieren mit seinem Sohn zusammen, eine Mutti mit Sohnemann, Heike zu ihrem zweiten Training in dieser Woche und auch Lisa kam wieder aus Rodewisch zu ihrem Training gefahren🏃‍♀️💪💪💪💪💪💪✅
Des Weiteren war ich gestern bei einer Firma, mit der ich nach einem Vorstellungsgespräch nächste Woche mit allen Mitarbeiten in Zukunft Firmenfitness betreiben werde.
 
👉Ein riesengroßer Vorteil, wenn der Trainer gleich nach der Arbeitszeit ins Unternehmen kommt und die Mitarbeiter dadurch etwas für ihre Gesundheit tun können✅
 
👉Rückenprobleme in den Griff bekommen, Verspannungen vorzubeugen, zu lindern, Muskulatur aufzubauen, die Ausdauer zu trainieren sind nur ein paar Gründe, wieso man regelmäßig Sport treiben sollte.
 
👉Wenn kleine und mittelständische Unternehmen, gerne etwas für ihre Mitarbeiter tun möchten, ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
 
 
Viele Grüße und Sport frei!