Lauftraining auf dem Laufband :)

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Nach meinem 1,5 h intensiven Athletiktraining von gestern ?️‍♂️?‍♂️?, bin ich dann heute gleich auf dem Laufband ?‍♂️?‍♂️geblieben, da leichte Anflüge von Muskelkater sich anbahnen und ich morgen keine böse Überraschung erleben möchte????
Zusammenfassung:
Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter

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