Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️ Functionales-Training :)

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Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??‍♂️
 
Gestern Abend wurde es wieder sportlich in der Vogtland Sporthalle.?‍♂️?‍♀️??️‍♀️?️‍♀️?‍♂️?‍♀️
Ein straffer Trainingsplan den ich zusammen gestellt habe, was aber alle mit viel Schweiß und Spaß bewältigt haben.???
Als Trainer zeige ich den Sportler, verschiedene Schwierigkeitsgrade so das sich keiner überlastet, oder zu leicht trainiert.???✌️
Das ist die Kunst ein Training anzubieten, wo du als Trainer gefragt bist die Übungen so zu wählen, dass alle auf ihre Kosten kommen und jeder positiv die Sporthalle verlässt und sich auf das nächste Training freut.?✌️
Nächste Woche werden wir ein Kraft, Beweglichkeit und Athletiktraining durchführen. Ich hoffe der Muskelkater ist nicht all zu groß und Ihr freut euch genau so wie ich auf den nächsten Dienstag wenn es heißt Sport frei!??‍♀️?‍♂️?️‍♀️?️‍♂️?‍♂️?‍♀️??
 
Viele Grüße!
Ralph Walter

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