Ernährungstrainer/Berater: Ernährung wird heutzutage immer wichtiger, weil das Essen uns krankmacht, viel zu viel Zucker zu wenig Eiweiß und gesunde Fette führen zu den bekannten Volkskrankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ II, Osteoporose, Übergewicht (Adipositas) uvm. Ich als Personal Trainer biete ihnen von der Ernährungsberatung, Ausdauertraining und Krafttraining alles aus einer Hand.

Der Ernährungstrainer/Berater war der erste Aufbautrainer nach meinem Erfolgreichen Abschluss Trainer B-Lizenz BSA Akademie, den ich für das Studium Lehrer für Fitness (Personal Trainer) studiert habe. Da ich selber Leistungssport treibe, habe ich einige dinge schon über die Ernährung gewusst. Wie falsch ich aber mit manchen Sachen lang, war mir nicht bewusst.

• Ich zeige Ihnen Wege
• wie sie sich gesund ernähren
• was Sie Essen können
• was Sie besser weglassen sollten und
• was man wirklich nicht Essen sollte.

Nur Krafttraining in Verbindung mit Ausdauertraining und Ernährungsumstellung bringt den Erfolg.

Viele Grüße