Trainingstagebuch vom 06.04. – 40. Leipzigmarathon – heute 19 Km lockerer Dauerlauf

Nach meinem lauffreien Tag gestern lief ich heute 19 Km locker durchs Vogtland. Ich habe das Wetter echt unterschätzt und lief kurz. Ich war froh, als ich im Fitnessstudio ankam und mich sofort in die Sauna begab und mich aufzuwärmen.

 

Meine Oma sagte immer, Ralph eine Schwalbe macht noch keinen Sommer 🙂