Heute war das erste Treffen der Rennsemmeln, bei herrlichem Wetter liefen wir unsere Runde, drei Läufer haben sich entschuldigt, da private Sachen dazwischen kamen. Ich hoffe, Ihr nutzt mein Angebot mit mir zu laufen, euch dadurch fit zu halten und von mir als Lauf-Coach und Profi viele Tipps zu bekommen die euch auf jeden fall weiter bringen.

                         Vogtländische Rennsemmeln

                                     Von 0 auf 10 Kilometer heißt es wieder ab dem 11.05.2017

 

• Werden Sie Teil der Vogtländische Rennsemmeln, Ich als Personal – Coach lade Sie ein mit mir zusammen aller 14 Tage Donnerstags 17.00 Uhr eine Stunde zu laufen, vom Anfänger bis zum Jogger.
• Ich stelle verschiedene Gruppen zusammen, die das gleiche Leistungslevel haben, vom Walking bis langsamen, oder auch etwas schnelleren Dauerlauf.
• Wenn Sie schon immer einmal 10 Kilometer und mehr am Stück Joggen wollten, nutzen Sie mein Angebot. Vielleicht haben Sie später die Motivation einmal an einem Stadtlauf teilzunehmen und sich von den Zuschauern ins Ziel tragen zu lassen.
• Das Training ist für Einsteiger, Läufer/in oder Walker, die Ihre Ausdauer verbessern wollen.

Das Lauftraining findet auf dem Radweg statt, Treff ist an der Rettungswache Richtung Taltitz, von 17.00Uhr – 18 Uhr aller 14 Tage. Nächstes Treffen findet am 01.06.2017 statt, da am 25.05.2017 Himmelfahrt ist.