Ganz ohne Sport geht’s dann doch nicht

Ganz ohne Sport geht's dann doch nicht deshalb heute…

Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann

Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann Ein…

Heute 1,5 h Atletiktraining/Krafttraining!

Heute 1,5 h Atletiktraining/Krafttraining! Der…

Der eine hat ein Problem mit EINEM Tag ohne Sport, der andere mit EINEM Tag Sport in der Woche.

Der eine hat ein Problem mit EINEM Tag ohne Sport,…

Das Wort auf dem Bild beschreibt das Gefühl, beim meinem heutigen Lauf!

Das Wort auf dem Bild beschreibt das Gefühl, beim…

Sonntag um die Pöhl, Montag ist der Tag für die Regeneration.

Sonntag um die Pöhl, Montag ist der Tag für die Regeneration. Also…

Seinen Körper beim Training ständig zu überraschen finde ich wichtig

Seinen Körper beim Training ständig zu überraschen…

Heute war das letzte Training der gebuchten 10 er Karte von Heike. 6 kg und 13 cm Hüft- und Taillenumfang sind weg

Heute war das letzte Training der gebuchten 10 er Karte…

Heute 1 h Krafttraining!

Heute 1 h Krafttraining! Wie oft sollte man eigentlich…