Montag es war wieder sportlich, erst #TinoSeidel, dann Sabine und Stefan hatten ihren festen wöchentlichen Termin zum Personal-Training.
Montag es war wieder sportlich, erst #TinoSeidel, dann Sabine und Stefan hatten ihren festen wöchentlichen Termin zum Personal-Training. 
Ein #Vorteil, es gibt keine Ausrede, weil ich als Trainer warte/erscheine und eine Absage nur mit wichtigem Grund gemacht werden sollte.
Viele trainieren alleine zu Hause, ein Ausweichen ist dadurch praktisch vorprogrammiert. 
Erst vor kurzem hatte ich ein Gespräch mit einer Interessentin, sie sagte ich fange an, nach kurzer Zeit verliere ich die Motivation, weil mir teilweise keine Übungen einfallen, die sie noch machen sollte.Der Mensch geht meistens den Weg des geringsten Wiederstandes, das heißt er wird sich in der Regel Übungen aussuchen, die er gut kann/schafft, was dann aber wenig mit Training zu tun hat.
Was ist einem die Gesundheit wert?Ein Beratungsgespräch ist kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
