90 min Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein, da aber nur noch ein paar Meter zum Halbmarathon gefehlt haben, habe ich diese natürlich noch voll gemach.

90 min Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein, da…

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem persönlichen Training mit Jessica.

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem…

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf dem Plan.

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf…

Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr trainiert jede Woche Joanna bei mir im Studio Kraft und Athletik. Sie ist Läuferin und hat vieles alleine versucht, aber kam nicht weiter und hat keine Verbesserungen erzielt.

Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr trainiert jede Woche Joanna…

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche Trainings.

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche…

Freitag Vormittag 10:30 Uhr ist die Zeit, wo Luis wöchentlich bei mir trainiert.

Freitag Vormittag 10:30 Uhr ist die Zeit, wo Luis wöchentlich…

Es freut mich, dass nach der Coronazeit jetzt auch wieder einige Sportler/in meine Dienste als #Onlinetrainer in Anspruch nehmen.

Es freut mich, dass nach der Coronazeit jetzt auch…

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan!

2. persönliche Training standen heute auf meinem Plan   Als…