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Ralph Walter
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Ralph Walter2023-03-13 10:08:452023-03-13 10:08:45Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL langsamer Dauerlauf) mit einigen Höhenmetern (235 m) sein.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2023-03-03 10:20:032023-03-03 10:20:03Professionalität ist für mich sehr wichtig.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2023-02-01 19:15:212023-02-01 19:15:21
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Ralph Walter2023-01-26 19:32:472023-01-26 19:32:47Heute ging das Training mit Jessica schon um 9:00 Uhr los in Oelsnitz.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2023-01-07 19:55:452023-01-07 19:55:45Es gibt viele Gründe, sich einen persönlichen Trainer an die Seite zu holen.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-12-21 11:47:512022-12-21 11:47:51Da ist die angekündigte Urkunde Fitnesstrainer/in-A-Lizenz mein Studium bei der BSA Akademie.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-11-09 20:55:552022-11-09 20:55:55Im Winter werden gute Läufer/in gemacht.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-10-12 20:20:582022-10-12 20:20:58Am Vormittag kam wie jede Woche Joanna zum regelmäßigen Kraft/Athletiktraining.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-09-30 19:15:472022-09-30 19:15:47Nach dem gestrigen zügigen Dauerlauf sollte es heute ein ruhiger/lockerer Dauerlauf sein.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2022-09-28 20:12:522022-09-28 20:12:52Auch wenn man sich #online von einem Personal Trainer/Lauftrainer betreuen lässt hat man Erfolg.
