Nach meinem gestrigen TDL .
Nach meinem gestrigen TDL 
entschied ich mich heute den sonntags LDL (langsamen Dauerlauf) auf heute vorzuverlegen
Also fuhr ich zu einer sehr schönen Strecke, aber auch anspruchsvollen Laufstrecke
ich zu einer sehr schönen Strecke, aber auch anspruchsvollen Laufstrecke
35 km mit knapp 700 Höhenmeter waren zu bewältigen
Das war heute ein hartes Stück Arbeit, bei diesen schlechten Witterungsverhältnissen knapp unter 
0 Grad zeitweise Schneefall 
und dann noch dieser 
Wind
Alles in allem bin ich zufrieden, morgen steht dann Regeneration auf dem PlanViele Grüße und Sport frei!
