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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-10 17:20:132018-07-16 11:05:28Ihr wollt wissen, was euer Wohlfühltempo ist, dann auf die Laufuhr drücken und nicht nachschauen wärend dem Lauf. ?♂️?♂️?♂️
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-07 19:47:512018-07-16 11:05:28Locker vom Hocker im GA1 Bereich zu laufen macht sehr viel Spaß.
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Ralph Walter2017-12-06 19:31:422018-07-16 11:05:28MaxxF – Hocheffektiver Muskelaufbau / Intensiver Fettabbau
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Ralph Walter2017-12-04 19:59:112018-07-16 11:05:28Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
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Ralph Walter2017-12-03 17:09:342018-07-16 11:05:29Lauf am Sonntag, es wird Winter :) ;)
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Ralph Walter2017-12-03 16:57:522018-07-16 11:05:29Geschenktipp: Trainingsgutschein ?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-11-22 19:50:072018-07-16 11:05:29Locker vom Hocker (für mich) ging es heute bei 73 % der max. Herzfrequenz und 114 HM sowie HERRLICHEM Laufwetter 1 h renne ??♂️??♂️
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Ralph Walter2017-11-21 11:18:062018-07-16 11:05:30Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer / Minimalprogramm – Gesundheitsoptimalprogramm
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Ralph Walter2017-11-11 20:11:402018-07-16 11:05:30Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische Rennsemmeln** ????
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Ralph Walter2017-11-09 20:29:192018-07-16 11:05:30Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Was ist ein Athletiktraining?
