Sonntagslauf zusammen mit Sohnemann der mich mit dem Rad begleitet hat.

Endlich kommt die Kraft ??zurück, dieses Mal hatte ich mir irgend etwas eingefangen, wo ich echt die Aktivitäten runter fahren musste. ?
Aber, wenn man die Geduld aufbringt und dem Körper, die Zeit gibt sich zu erholen, dann kann man neue Ziele Planen.
Meinen Lauf heute musste ich trotzdem langsamer angehen, da ich noch ein ziehen im hinteren Oberschenkel gespürt habe vom Athletiktraining??‍♂️?.
Die Runde wollte ich eigentlich heute zusammen mit Sohneann laufen?‍♂️?‍♂️, aber durch sein Wachstum hatte er Probleme mit den Knien, sodass er mich mit dem Rad begleitet hat. Danke für deine Unterstützung, dass erleichtert einiges gerade, wenn es warm ist (Wassertransport).