Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem neuen Schützling (Fußballer vom VFC Plauen) zu gestalten.💪⚽🏃‍♂️

Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem…

Heute ein etwas längerer Dauerlauf bei 74 % max. Herzfrequenz. 😎🏃‍♂️

Wer seine Grundlagenausdauer effizient trainieren und steigern…

👍🏃‍♀️🏃‍♂️Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein🏃‍♀️🏃‍♂️👍

👍🏃‍♀️🏃‍♂️Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein🏃‍♀️🏃‍♂️👍 Heute…

Eventtag Sächsische Staatsbäder Gesundheit, Prävention und Sport. Samstag 22. September 2018

Eventtag Sächsische Staatsbäder Gesundheit, Prävention und…

Personal-Training/Lauftraining

Ich biete nicht nur meine Dienste (Personal-Training-Lauftraining)…

Lauftraining AWO Auerbach und die Vogtländischen Sportis.

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer ??‍♀️?‍♂️ Nachtrag…

Sonntagslauf über 21 km.

Da ich heute nicht beim Citylauf in Oelsnitz teilnehmen konnte,…

?‍♂️Mein heutiges Regenationstraining bei 58 % max. Herzfrequenz? mit meinem Lauftreff die Vogtländischen Rennsemmeln,

?‍♂️Mein heutiges Regenationstraining bei 58 % max. Herzfrequenz?…

100 min bei 5:20 min/km stand heute auf dem Trainingsplan beim Sohnemann.?

100 min bei 5:20 min/km stand heute auf dem Trainingsplan beim…

Heute war beim Sohnemann GA1 Grundlagenausdauer angesagt

Heute war beim Sohnemann GA1 Grundlagenausdauer angesagt, bei…