Heute ein etwas längerer Dauerlauf bei 74 % max. Herzfrequenz. 😎🏃‍♂️

Wer seine Grundlagenausdauer effizient trainieren und steigern…

Heute Dauerlauf (flott) :)

Heute Training wie folgt 😊 da es sehr windig (auch Regen)…

😎Eigentlich wollte ich heute 10 km schnell laufen…..

😎Eigentlich wollte ich heute 10 km schnell laufen, also lief…

**LAUFTREFF**INJOY-OELSNITZ/FALKENSTEIN**KURS**

**LAUFTREFF**INJOY-OELSNITZ/FALKENSTEIN**KURS** Heute früh…

Ein 10 er geht immer :)

😎Eigentlich wollte ich heute nicht laufen🏃‍♂️ und…

Ihr wollt wissen, wo euer Wohlfühltempo ist❓

Ihr wollt wissen, wo euer Wohlfühltempo ist❓, dann macht es…

#geilestraining :)

Heute ein- und Auslaufen sowie ein Intervalltraining nach Gefühl…

😎 Super Team 🏃‍♂️🤗 🏃‍♂️

😎 Super Team 🏃‍♂️🤗 🏃‍♂️ Locker vom Hocker…

Sächsische Staatsbäder. EVENTTAG GESUNDHEIT, PRÄVENTION UND SPORT.

Sächsische Staatsbäder. EVENTTAG GESUNDHEIT, PRÄVENTION…

Heute ging es vorerst zum letzten Mal zur SG Kürbitz. ⚽🏃‍♂️

Heute ging es vorerst zum letzten Mal zur SG Kürbitz. ⚽🏃‍♂️ Nachdem…