Sonntagslauf :) ei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen ……….
Bei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen und zwar…
Locker vom Hocker…
Locker vom Hocker im Wohlfühltempo bei 75 % der max. Herzfrequenz…
Herrlich die frische Luft 😎✌️🏃♂️
Herrlich die frische Luft 😎✌️🏃♂️
Sport frei! :)
Heute wollte ich eigentlich ein Intervalltraining durchführen…
Fahrtspiel vom Sonntag :)
Bevor ich dann morgen den Muskelkater💪🐱 voll spüren werde…
Geschnektipp: Trainingsgutschein.
🎁🎁Ob Weihnachten🌲 oder Geburtstag🎂, verschenkt doch…
Heute ein etwas längerer Dauerlauf bei 74 % max. Herzfrequenz. 😎🏃♂️
Wer seine Grundlagenausdauer effizient trainieren und steigern…
Heute Dauerlauf (flott) :)
Heute Training wie folgt 😊 da es sehr windig (auch Regen)…
😎Eigentlich wollte ich heute 10 km schnell laufen…..
😎Eigentlich wollte ich heute 10 km schnell laufen, also lief…
**LAUFTREFF**INJOY-OELSNITZ/FALKENSTEIN**KURS**
**LAUFTREFF**INJOY-OELSNITZ/FALKENSTEIN**KURS**
Heute früh…