Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nicht ohne Gesundheit.

Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nicht…

Es gibt viele Motive, ein persönliches Training zu buchen.

Es gibt viele Motive, ein persönliches Training…

Professionalität ist für mich sehr wichtig.

Professionalität ist für mich sehr wichtig   Heute…

Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL) sein, mit ruhigen HF und ein paar HM.

Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL) sein, mit…

Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo) wie folgt sollte es heute sein.

Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo)…

4 persönliche Trainings und ein eigenes Dehntraining standen heute auf meinem Plan.

4 persönliche Trainings und ein eigenes Dehntraining…