
Heute 20 km lockerer Dauerlauf..
Sonntagslauf:
Da mir meine rechte Wade Probleme bereitet bin…

Heute 20 km Dauerlauf bei schönem Herbstwetter ???
Heute 20 km Dauerlauf bei schönem Herbstwetter ???
Sohnemann…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
An Vereine die…

Heute war das Treffen meines Lauftreffs die Vogtländischen Rennsemmeln.??♂️?♀️
Einige haben noch Urlaub andere mussten Arbeiten. Deshalb liefen…

Heute 19 km Jogging ☺️?♂️?
Heute 19 km Jogging ☺️?♂️?
Sonnenschein, was will…

Heute 14 km Dauerlauf ☺️?♂️?
Heute 14 km Dauerlauf ☺️?♂️?
Bei bestem Laufwetter,…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Wieso sollte…

Heute 13 km Jogging ??.
Heute 13 km Jogging ??.
Schönen Abend und Sport frei!
Ralph…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Schnelles Laufen ist kein Zufall!
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Schnelles Laufen…

Heute 19 km Jogging (für mich) danach ein Lauf – ABC
Heute 19 km Jogging (für mich) danach ein Lauf - ABC ??♂️?
Was…