Der Crescendolauf:

Der Crescendolauf: Diese Trainingseinheit ist nur erfahrenen…

Ernährungstrainer/Ernährungsberater dieser Trainer war einer der spannendsten meiner 9 Qualifikationen die ich bei der Ausbildung zum Personal Trainer/Lauftrainer durchlaufen habe.

Ernährungstrainer/Ernährungsberater dieser Trainer war einer…

Regeneration und Regenerationslauf:

Regeneration und Regenerationslauf: Der menschliche Körper…

Heute war das Abschlusstraining mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach zur Vorbereitung für den Firmenlauf am 30.08.2017 ?‍?‍♂️?‍♀️?‍♀️?‍♀️♂️

Heute war das Abschlusstraining mit den Mitarbeitern der…

Heute 20 km wie folgt:

Heute 20 km wie folgt: 1 x 10 km am Vormittag: Lauftraining…

Ab heute heißt es 10 Wochen hart trainieren für den** Frankfurt – Marathon** der am 29.10.2017 stattfindet.

 Ab heute heißt es 10 Wochen hart trainieren für den ** Frankfurt…

Spieler, Gegenspieler und Synergist.

Spieler, Gegenspieler und Synergist. Heute stand ein Athletiktraining…

6. Lauftraining zur Vorbereitung Volksbank Firmenlauf mit den Mitarbeitern AWO Auerbach.

6. Lauftraining zur Vorbereitung Volksbank Firmenlauf mit den…

Satz des Tages** was´n los Maschine** :)

Satz des Tages** was´n los Maschine**, gesagt vom Sohnemann,…

?‍♂️Eine kleine Runde sollte es heute doch noch sein ??‍♂️

?‍♂️Eine kleine Runde sollte es heute doch noch sein ??‍♂️ Also…