Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

Schnelles Laufen ist kein Zufall!

Auch für Hobbyläufer sowie Sportler verschiedener Sportarten ist es ratsam, sich einen Trainer an die Seite zu holen.

Laufanalyse, Lauftechnik, Atemtechnik, optimale Ernährung für Sportler, verletzungsfrei bleiben, richtige Regeneration, Sport – artspezifisches Krafttraining uvm.

Zum Beispiel beim Fußball ist es entscheidend schneller als der Gegner zu sein und am Ende eine bessere Ausdauer zu haben um die Spiele dann zu gewinnen.

Die Beitragsbilder zeigen, wie ich die D-Jugend Mannschaft von Auerbach trainiere, was mir und den Jungs sehr viel Spaß gemacht hat.
Gerade bei Mannschaftssportarten stellt sich eine gewisse Routine ein, wo ein Gasttrainer wichtige neue Erfahrungen einbringen kann.