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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-04-25 17:31:252021-04-25 17:31:25Heute ein etwas längerer Spaziergang (zügig) zur Regeneration, um die Talsperre Pöhl.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-04-20 10:01:382021-04-20 10:01:38Jeden Montag stehen zwei Personaltrainings auf meinem Plan. Wieso eigentlich Personal-Training?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-04-17 20:26:322021-04-17 20:26:32Heute sollte es aktive Regeneration sein, schnelles Gehen (Walken) bei 57 % meiner max. Herzfrequenz.
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Ralph Walter2021-04-14 19:59:342021-04-14 19:59:34Als Personal-Trainer/Lauftrainer passe ich mich natürlich dem Kalender meiner Kunden an!
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Ralph Walter2021-04-12 19:44:512021-04-12 19:44:51Montag es war wieder sportlich, erst #TinoSeidel, dann Sabine und Stefan hatten ihren festen wöchentlichen Termin zum Personal-Training.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-04-09 20:19:142021-04-09 20:19:14Wieso ein Personal Trainer?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-04-07 20:22:592021-04-07 20:22:59Personal-Training ist jederzeit möglich!
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-03-23 10:31:502021-03-23 10:31:50Nachdem ich heute (ab jetzt wöchentlich) einen Coronatest machen #MUSSTE, dieser natürlich negativ war konnte das Personal-Training am frühen Abend stattfinden.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2021-03-15 10:17:222021-03-15 10:17:22Nachtrag vom Donnerstagabend, das Personal-Training mit Lisa stand auf meinem Plan.
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Ralph Walter2021-03-10 11:11:212021-03-10 11:14:57Personal-Training/Lauftraining ist weiterhin möglich!
