GA1 Training.

Heute ging es auf eine GA1 Runde auf meiner Lieblingsstrecke…

Das Lauf-ABC

Nach dem schon straffen Krafttraining 🙈💪🤸‍♂️🏋️‍♂️von…

Krafttraining ist wichtig!

Heute hatte ich die Wahl, laufen gehen, oder ein gezieltes…

Schon gewusst? Trainertipp!

Heute war ich beim Zahnarzt, was für mich als Sportler/Trainer…

Personal-Training mit Lisa.

🏃‍♀️💪Sportlich war es gestern an der Talsperre Pöhl,…

2. Vogtländische Rennsemmeln in Potsdam unterwegs☺️😎

2. Vogtländische Rennsemmeln in Potsdam unterwegs☺️😎 …

Locker vom Hocker :)

😎🏃‍♂️Nach meinem Lauf gestern an der Talsperre…

Vorteile eines Personal-Trainers

😎😊💪🏃‍♂️🏃‍♀️ Ich freue mich das…

Lauftreff Injoy Oelsnitzz/Falkenstein.

Heute ist Mittwoch 😎🏃‍♀️🏃‍♂️richtig, Lauftreff…

Vogtländische Sportis.

Ganz vergessen 😁ein kleiner Nachtrag von gestern Abend, natürlich…